効率化を目指すすべての人に試してほしい、5つの習慣。

この記事の内容

ものぐさ一人暮らしの私が、実際に試してみてよかったライフスタイル

① 断捨離
② ウィークリーファッション
③ 朝はシリアル、夜はプロテイン習慣
④ 毎週土曜は人と会う日！
⑤ 帰宅→食事準備→風呂→食事
おわりに

① 断捨離

Kai

余剰”を捨てて、身軽になろう！

断捨離をした際、物って管理できなくなった時点でとっても価値が下がってしまうんだなと感じました。
無駄なもの、必要じゃないのにスペースをとっているものに囲まれて暮らすより、身の回りを必要で大切なものだけにして暮らすほうが、何倍も快適♪

起きた変化

ものを買う時、それを「手放す」時のことを想像するようになった！
厳選に厳選を重ねるようになって審美眼がついた…（？）
片付けの際の「その他」カテゴリが減って片付けがラクに！

こんな人におすすめ

部屋が片付かなくて困ってる

② ウィークリーファッション

Kai

朝からドタバタ”の悲劇をなくそう！

週末の日曜日に翌週に着る予定の服を全部決める習慣。これをするだけで、朝の時間が劇的に短縮できます！
始めたきっかけは断捨離。断捨離で不要な服を処分してみたら、今度は服が減りすぎてローテーションを考えないと回らなくなってしまったんですｗ
そんなこんなで始めてみたら予想外にいい！

良かった点

服をきれいに保てる
毛玉とか静電気汚れとかって出がけに気づくとあ”ーもう！って感じで頑張ってコロコロ処理するか、そのままにして出てしまって一日気になる…なんてことが多いかと思うんですが、事前に服を選んでおくことで時間に余裕がある時にゆっくり対処することができます(*’-‘*)♪
天気やスケジュールに合わせた服選びができる！
週末の日曜になれば、ある程度翌週の天気を把握することができます。スケジュールも一週間前にはだいたいは決まってる人が多いんじゃないでしょうか？そんなわけで、朝寝起きの頭でバタバタと服を選んで出社してから、OhNo！今日は飲み会じゃんか！！Σ(･ω･o)みたいな事態も未然に防げます♪
洗濯スケジュールも立てられて効率的！
一人暮らしの場合、洗濯は週に1、2回っていう人も結構いるんじゃないでしょうか？そんな時に困るのがバスタオルとか、下着とかストッキングとか付属的物が足りない！っていう状況。朝になって、この服にはこのインナーじゃないと変なのに！なんてパターン検討するのは大変ですよね。2日後はこれを着るから…と決めておけば、そんな問題もバッチリ解決です♪

こんな人におすすめ

朝はギリギリまで寝てたい派

③ 朝はシリアル、夜はプロテイン習慣

Kai

冷蔵庫の中身”に振り回されるのは終わりにしよう！

食べるの大好きな人にはおすすめできませんが、相当な時間短縮になります。

食材を腐らせてしまって憂鬱になったり寝坊して「生ゴミ出せなかったぁああああ！」みたいな苦痛からことごとく解放されます(*’-‘*)

良かった点

買い物・調理・食事・片付け・ゴミ出し時間を短縮できる！
脳内の記憶領域（冷蔵庫になにがあったっけ？）を開放できる！
食費がある程度把握できる！

こんな人におすすめ

食べることに興味のない極度のめんどくさがり屋

④ 毎週土曜は人と会う日！

Kai

“新しい風”を入れよう！恋人と別れて暇になった時に取り決めた習慣。

基本引きこもりで自分の時間が超大切な私。一人の時間ができるのはありがたいが毎週末家にいるのもどうよ？と思い、色んな人と会ってみようと思ってはじめました。

実際やってみたらこれまたなかなか良い。久々に連絡をとった友達も喜んでくれるし、お互い別々の経験を積んでいるので面白話に花が咲いたりしますw もちろん、久々に会ったらこの子変わったなぁとかちょっともはや話合わないかも…なんてケースもありますがそれはそれで次会わなければいい話ですし、貴重な体験です。

ここに注目！