【ルーチン効率化】ものぐさ一人暮らしのための5つのオススメ習慣

この記事の内容
ものぐさ一人暮らしの私が、実際に試してみてよかったライフスタイルの紹介

断捨離

“余剰”を捨てて、身軽になろう!
断捨離をした際、物って管理できなくなった時点でとっても価値が下がってしまうんだなと感じました。
無駄なもの、必要じゃないのにスペースをとっているものに囲まれて暮らすより、身の回りを必要で大切なものだけにして暮らすほうが、何倍も快適な気分が味わえますよ♪

起きた変化
  1. ものを買う時、それを「手放す」時のことを想像するようになった!
  2. 厳選に厳選を重ねるようになって審美眼がついた…(?)
  3. 片付けの際の「その他」カテゴリが減って片付けがラクに!
こんな人におすすめ
部屋が片付かなくて困ってる

ウィークリーファッション

“朝からドタバタ”の悲劇をなくそう!
週末の日曜日に翌週に着る予定の服を全部決める習慣。これをするだけで、朝の時間が劇的に短縮できます!

始めたきっかけは断捨離。断捨離で不要な服を処分してみたら、今度は服が減りすぎてローテーションを考えないと回らなくなってしまったんですw
そんなこんなで始めてみたら予想外にいい!

良かった点
  1. 服をきれいに保てる
  2. 天気やスケジュールに合わせた服選びができる!
  3. 洗濯スケジュールも立てられて効率的!

① 毛玉とか静電気汚れとかって出がけに気づくとあ”ーもう!って感じで頑張ってコロコロ処理するか、そのままにして出てしまって一日気になる…なんてことが多いかと思うんですが、事前に服を選んでおくことで時間に余裕がある時にゆっくり対処することができます(*’-‘*)♪

② 週末の日曜になれば、ある程度翌週の天気を把握することができます。スケジュールも一週間前にはだいたいは決まってる人が多いんじゃないでしょうか?そんなわけで、朝寝起きの頭でバタバタと服を選んで出社してから、OhNo!今日は飲み会じゃんか!!Σ(・ω・o)みたいな事態も未然に防げます♪

③ 一人暮らしの場合、洗濯は週に1、2回っていう人も結構いるんじゃないでしょうか?そんな時に困るのがバスタオルとか、下着とかストッキングとか付属的物が足りない!っていう状況。朝になって、この服にはこのインナーじゃないと変なのに!なんてパターン検討するのは大変ですよね。2日後はこれを着るから…と決めておけば、そんな問題もバッチリ解決です♪

こんな人におすすめ
朝はギリギリまで寝てたい派

朝はシリアル、夜はプロテイン習慣

“冷蔵庫の中身”に振り回されるのは終わりにしよう!

食べるの大好きな人にはおすすめできませんが、相当な時間短縮になるので買い物めんどくさい料理めんどくさい食べるのめんどくさい←(-`д-;)片付けめんどくさいゴミ出しめんどくさいという極度のめんどくさがりやさんにはマジでおすすめ。

食材を腐らせてしまって憂鬱になったり寝坊して「生ゴミ出せなかったぁああああ!」みたいな苦痛からことごとく解放されます(*’-‘*)

良かった点
  1. 買い物・調理・食事・片付け・ゴミ出し時間を短縮できる!
  2. 脳内の記憶領域(冷蔵庫になにがあったっけ?)を開放できる!
  3. 食費がある程度把握できる!
こんな人におすすめ
食に興味のない極度のめんどくさがり屋

毎週土曜は人と会う日!

“新しい風”を入れよう!
これは、恋人と別れて暇になった時に取り決めた習慣。
基本引きこもりで自分の時間が超大切な私としては一人の時間ができるのは結構ありがたいことではあったんですが、流石に毎週末家にいるのもどうよ?と思い、久々に色んな人と会ってみようと思ったんです。

実際やってみたらこれまたなかなか良くて、久々に連絡をとった友達も喜んでくれるし、お互い別々の経験を積んでいるので面白話に花が咲いたりしますw もちろん、久々に会ったらこの子変わったなぁとかちょっともはや話合わないかも…なんてケースもありますがそれはそれで次会わなければいい話ですし、貴重な体験です。

ここに注目!
  1. 人に会うのを目的にしない!

オススメは、誰々と会う!というのを予定にしないで、映画を見る!とか、美術館に行く!とか、習い事体験する!とかの目的を軸に、「これが好きなのは多分…」と当たりをつけて人を誘うことです。

そうすることで、その人に先約があった場合は一人で行けますし、日取り、時間、中身などが先に決まっていれば、相手も「遊ぼう〜」みたいな連絡に比べて、考える負担が減って承諾しやすいです。

更に、毎回遊び相手を変えることができて新鮮な気分で出かけられます♪

こんな人におすすめ
週末の過ごし方が下手な出不精さん

帰宅→食事準備→風呂→食事

“ダラダラ”防止!自戒のために。

前述の通り、食事準備と言ってもプロテインなんですが(笑)帰宅してから一度ゆっくりしてしまうと夜の時間が急激に短くなったりしていることがあります。なので、まず食事準備だけしておいて風呂場へ直行するようにしました。

多分ここがいい
  1. コンタクト着用時間が減って(たぶん)目に良い
  2. 化粧を早めに落とすから(きっと)肌にもいい!
  3. 食事を早めに終えるから(たぶん)胃に優しい

ルーチンが済めばあとは自由時間ですから、ストレッチでもテレビ鑑賞でも不労所得作りでもご自由に♪
蛇足ですがプロテインの粉っぽさも、若干時間をおくことで多少緩和されているような気がします!

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